En nærende ansigtscreme: Hvem er nærende ansigtscremer velegnede til? Og hvilken effekt har de?

Hvad er tør hud?

En kort gennemgang:

• Det, du ser og mærker: En følelse af stram hud, områder hvor huden skaller, små rynker visse områder i ansigtet.
• Det, der sker: Tør eller meget tør hud er hud, der mangler lipider i epidermis (hudens øverste lag) og i hudens beskyttende film kaldet den hydrolipide film. Huden er ikke beskyttet ordentligt, da dens barrierefunktion er nedsat. Hvilke konsekvenser har dette? For det første holder huden ikke ordentligt på fugten og bliver dermed dehydreret. For det andet er den mere sårbar over for eksterne påvirkninger. Den skal derfor næres, fugtes og beskyttes.
  Tør hud kan være genetisk betinget, det kan være aldersbetinget (fx kan det opstå omkring overgangsalderen) eller det kan opstå på grund af brug af uegnede kosmetikprodukter eller medicin.

du skal gøre

• Indfør en tilpasset hudplejerutine, der er specielt egnet til tør eller meget tør hud. Påfør skånsomt hudplejeprodukterne morgen og aften med fingerspidserne. Og vælg en egnet makeupfjerner, der skal vaskes med en vaskbar vatrondel, da disse vatrondeller er blødere end engangsvatrondeller. 
• Tilpas din kost. Det er vigtigt, du drikker rigeligt med vand og får følgende gennem din kost: Vitaminer, især A-vitamin, sporstoffer og fedtsyrer (omega 3, 6 og 9), som findes i fed fisk, men også i animalske fødevarer som lever eller smør. Og til sidst er farvede frugter og grøntsager såsom melon, abrikos, gulerod, tomat osv. også rigtig godt.

Hvordan renser man tør hud ordentligt?

• Uanset om du bruger makeup eller ej, skal rens være det første skridt i din skønhedsrutine både morgen og aften for at bevare din huds udstråling og balance. For at give din hud mere velvære, især hvis du har meget tør hud, kan du bruge et skånsomt renseprodukt, der samtidig beskytter huden. Hvis du ønsker at spare tid, kan du bruge en micellar water med en 2-i-1 rensende og fugtgivende effekt.
• Hvis du vælger en lotion, skal du påføre den med fingerspidserne med lette, cirkulære massagebevægelser: Med denne metode beroliger du huden uden at irritere den eller skabe spændinger. Fjern derefter produktet skånsomt med en vatrondel. Hvis du foretrækker micellar water, kan du påføre det på ansigtet, øjnene og læberne, gerne med en genanvendelig vatrondel, da genanvendelige vatrondeller ofte er blødere end engangsvatrondeller.

Få mere at vide

Læs mere om tør hud

• Læs vores råd om fugtgivende hudpleje